Kas sina oled oma elus piisavalt positiivne ?
Olen alati pidanud oluliseks seda, et inimesed oleksid rõõmsad. Minu sõbrad tulevad minu juurde juttudega, mis on negatiivseid noote täis. Ja ma alati motiveerin, inspireerin neid. Ma ei näe, et asjades peaks alla andma. Alati on võimalus paremaks, veel paremaks ja suurepärase ideaali saavutamiseks. Ma pean oluliseks et sõbrad, kes minuga räägivad, saaksid emotsioonilselt positiivse laengu.
Nad kas heidavad ette asju, mis nende elus on kehvasti või mis nende ümber on parasjagu kehvasti, mille peale ma vastan, et kas ta on näinud asju teise nurga alt?
Kui sa piidled selle käes, mida sa ei saa ja tuletad seda pidevalt endale meelde, siis see ammendub sinus nii palju, et sa varsti ei suudagi mõelda sellest kui oma soovist. Aga ometi sa ju kõige alguses tahtsid seda nii väga ja siis ei saanud ja hakkasid negatiivselt rääkima. Aga parem võiks olla tänulik selle üle, et sa üldse said midagigi sellest soovist. Et sul üldse tuli selline mõte pähe.
On ka sõpru, kes on hädas suhetes. Nad on segaduses ega tea, kuhu poole peaks pea pöörama. Nad on segaduses ega tea, mis oleks kõige õigem lahendus sellises olukorras. Ja ma räägin neile ja õhutan neid, et mitte millegis ei pea alla andma. Kui sa ise midagi tahad, siis liigu selle poole. Tee selleks omalt poolt kõik, et sa saaksid vähemalt midagigi ja ole tänulik selle väikese asjagi üle. Ole tänulik selle üle, mida sa teed ja kuidas sa seda kõike teed.
Ja ma suudan inimesi enda ümber hoida positiivsena - ma tahangi, et nad oleksid rõõmsad ja positiivsed. Mitte miski siin ilmas ei ole võimatu, kui sa ise suudad oma mõtlemist nii võimsalt mõjutada, et sa töötadki varsti selle kallal, mida sa pidasid võimatuks.
Ja ma istusin ühel esmaspäeval üksinda Viljandis, oma toas ja mõtlesin, et miks mul kõik ni halvasti on asjad läinud? Ma ei leidnud vastust.
Tuli teine päev - sama küsimus tuli minu mõtetesse peale Rabarebaste meeskonna koosolekut. Meie meeskonna juht on koguaeg positiivne ja koosoleku lõpus ei keskendunud ma üldse enam dokumentaalfilmi festivalile vaid mõtlesin meeskonna juhile ja sellele kui positiivne ta asjade suhtes on. Tema hea olek tekitas minuski hea tunde. Hoolimata minu tühjast kõhust, olin koju jõudes maru positiivne.
Õhtupoole hakkasin tegema eneseanalüüsi. Ma tegin selle hoopis teisel teemal, mis puudutab inimeste omavahelisi suhteid ja neis tekkinud probleeme. Peale väikest analüüs kirjutasin ka lahendused. Hiljem lugesin asja uuesti üle, et mis siis suhtes probleeme tekitavad ja kuidas neid siis lahendada. Ja endalegi märkamatuna olin esimeseks punktiks pannud "Ole positiivne".
"Ole Positiivne"
Ja ma taipasin, et isegi, kui ma olen sellest teadlik - ei ole ma ei seesmiselt ega välimiselt positiivne Ma avasin oma probleemide põhjused ja küsisin "mida sellise probleemi korral teha" ja ma sain igale probleemile öelda "suhtu positiivselt asjasse". Olgugi, et mu mõtted läksid eemale, sest oli vaja arutada töö asju, tulid minus hiljem negatiivsed mõtted. Mõtlesin, et mis siis, kui ma kaotan ühe kõige kallima inimese enda elus. Jorutasin ja nutt tuli kurku ... kuid avasin taas analüüsitud teksti.
"Ole Positiivne"
Isegi, kui ma sellest nii palju tean ja ma sellega nii palju teisi aitan ja seda teistele tahan - ma ise seda ei ole, ei tee selleks midagi, ega mõtlegi seda sorti, et võiks olla positiivne.
Olles tegelikult igatsevas hetkes oma elus avastasin, et selleks et asjad toimiksid suurepäraselt praegu ja ka edaspidi tasub mul olla ainult positiivne. Absoluutselt kõige suhtes tuleb olla positiivne. Isegi negatiivsete tagasilöökige ja halbade sõnumite, kommentaaride ja asjade suhtes.
Ma võin välja tuua mõned enda probleemid, millele saab vasta lausega : "Suhtu asjasse positiivselt" / "Ole positiivne" - ja mis võivad olla ka paljudel teistel inimestel, suhetes, ükskõik kellega.
* Endasse kriitiliselt suhtumine, enesest mitte lugupidamine, enesehalamine.
- "Ma olen nii kole."
- "Ma ei saa selle asjaga kindlasti hakkama, see on üle jõu käiv."
- "Tema on poole ilusam, kui mina."
- "Mul on kõhuvalu, selg hakkas ka täna valutama, ei tea õlg ka kergelt valutab."
MIDA TEHA - suhtu asjasse positiivselt ja vasta:
- "Sinu jaosk olen ma kindlasti printsess" / "Ma olen iseenda jaoks ilus" / "Ma tänan, et sina mind vähemalt kiidad."
- "Ma annan endast parima"/ "Ma tahan seda teha" / "Ma tänan, et ma üldse nii vahva ülesande endale sain."
- "Tal pole kanni ollagi, minu oma on ikka (sinu jaoks) parem." / "Ma tänan, et mul üldse terve pepu ja tissid on."
- "Ma ei ole üldse nii haige, kui ma seda ise tunnen." / " Ma tänan et hingan, näen, kuulen ja suudan maitsta."
* Pidev muretsemine, ülemõtlemine, halbades kogemustes/mälestustes/ütlustes kinni olemine
- "Ei tea, kas ta ikka tuleb täna õigel ajal koju."
- "Raudselt ta läks mingi naisega korvpalli vaatama."
- "Sa ütled mulle koguaeg, kui loll ma olen." / "Mäletan jah, kui sa minu eest asju varjasid ja valetasid."
MIDA TEHA - suhtu asjasse positiivselt ja vasta:
- "No isegi, kui ta õigel ajal koju ei tule - pole hullu - läks kauem siis läks, homme on ta minuga terve päeva koos." / "Ma tänan, et sa üldse koju tulid."
- "Ta on hea/õige mees ja sellised mehed ei käitu matšilt ega peta kalleid inimesi." / "Tal ei ole kedagi nii kallist peale minu." / "Ma tänan, et sa mulle olemas oled."
- "Ma võin loll olla aga targem oskan ma rohkem olla." / "Ma pole kordagi tundnud, et sa varjaksid või valetaksid." (või vasta lihtsalt inimesele, et ta on kallis) sobib ka vaikimine ja üks armas kallistus./ "Ma tänan, et sa mind vähemalt nüüd tähtsaks pead."
* Solvumine, pettumine, närvi minek, negatiivsed emotsioonid
- "Jah, ma olen solvunud, et sa mind üle lasid."
- "Ma olen sinus pettunud, et sa ainult sellise asjaga hakkama said, sa oled võimeline rohkemaks."
- "Appi ole vait, sa oled võimatu inimene."
- "Ega ma arvasingi, et sa minuga ei taha kokku saada."
MIDA TEHA - suhtus asjasse positiivselt ja käitu:
- ära solvu "Teine kord ei tasu mind üle lasta, sa ei tea millest sa ilma jääd." / "Kui me homme näeme, teeme tasa üle lastud aja." / "Ma tänan, et sa niigi palju minuga koos olid."
- ära pettu "Ma aitan/õpetan sind, kuidas asja paremini teha." / "Ma tänan selle väikese asja eest."
- "Ma küll ei näe siin ühtegi probleemi." / "Ma tänan sind et sa mul olemas oled ja sa ei peaks minu peale praegu üldse karjuma."
- "Ma teadsin, et sina tahad ka mind näha." / "Eksole, mina ikka ka asjaga seotud" / "Ma tänan, et sa täna minuga koos olid."
--
Sa tead ise ka seda, et kui sa suhtud asjasse negatiivselt saad sa ka negatiivset tagasisidet. Asju saab lahendad rahulikult ja positiivselt. Kui tekib kaaslasega konflikt, suhtu sellesse positiivselt.
Sa muidugi ei pruugi seda uskuda, et see asju omavahel parandaks.

PS! M. kui sa loed seda siis: Sul on elus üks raskematest perioodidest ja ma ei saa jätta sind hätta.
Sul on vaja positiivsust ja ma pean endas selle positiivsus tekitama ja
seda jätma.
Ma hoolin sinust ja tahan, et kõik oleks korras ja hästi -
et asjad oleksid õnnelikud.
Anna andeks, minu viga on kõik see olnud, mina olen valesti sinuga käitunud ja valesti asju vaadanud.
Anna südamest andeks.